クリスマスに男性にモテるために理想的なプロポーションを目指すアラフォー

クリスマスに男性にモテるために理想的なプロポーションを目指すアラフォー女性が増えているみたい

やはり、素敵な一日を過ごすために男性から魅力的に見える女子力のあるスタイルを目指すことが大事です。

自分にも自信が付きますしね。でも習慣って恐ろしいもので、なかなか変わらない、食生活の習慣などが乱れている場合、運動をすることがなかなかない場合には自分のスタイルを変えるのが難しいんですよね。私の場合には、今話題のダイエットアイテムを使用することにしてます。…

炭水化物を減らすダイエットを半年間

2年前にこれまで平均60kg前後だった体重が70kg程度まで急激に増えたことを受けて炭水化物を減らすダイエットを行いました。
まず、体重が急激に増えた要因としては仕事が忙しく、帰りが遅くなってしまう日が続いており、
夜御飯に炭水化物を大量に摂取することが続いてしまっていたことが大きな要因であると考えました。